segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Boas Festas!!



Amigo:

Pensamos em ti a todo o momento.
Por ti nascemos. Contigo somos. Para ti caminhamos.

Natal és tu. Natal somos nós e a certeza de saber, que juntos podemos ainda merecer o
melhor que nos foi dado.

BOAS FESTAS!!!
GiãoNatura







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N A T A L





















HISTÓRIA ANTIGA

Era uma vez, lá na Judeia, um rei.
Feio bicho, de resto:
Uma cara de burro sem cabresto
E duas grandes tranças.
A gente olhava, reparava e via,
Que naquela figura não havia
Olhos de quem gosta de crianças.

E, na verdade, assim acontecia
Porque um dia,
O malvado,
Só por ter o poder de quem é rei,
Por não ter coração
Sem mais nem menos,
Mandou matar quantos eram pequenos
Nas cidades e aldeias da Nação

Mas,
Por acaso ou milagre, aconteceu
Que num burrinho pela areia fora,
Fugiu
Daquelas mãos de sangue um pequenito
Que o vivo sol da vida acarinhou
E bastou
Esse palmo de sonho
Para encher este mundo de alegria
Para crescer, ser Deus
E meter no inferno o tal das tranças,
Só porque ele não gostava de crianças.



Miguel Torga



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domingo, 19 de dezembro de 2010

S O L I D Ã O !!


"A busca da solidão é uma tendência do nosso tempo, antes, e desde o seu aparecimento sobre a terra, o homem queria apenas não ficar sozinho."


Gregório Marañón


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domingo, 12 de dezembro de 2010

G i n k g o B i l o b a


O Ginkgo pertence à família das Ginkogoáceas, é uma árvore de folha caduca e as suas folhas têm o formato de um leque. Não têm florescência. O Ginkgo pode ser feminino ou masculino, as ramagens são muito idênticas, mas no Outono uns cobrem-se de frutos e outros não. Existe há mais de 200 milhões de anos e é considerado o ser vivo mais resistente à face da terra. Diz-se ser anterior aos dinossáurios mas um cataclismo terá feito desaparecer algumas espécies desta família, (fósséis das suas folhas, provam isso mesmo) contudo uma resistiu e permaneceu ao longo de todos estes milénios. Na china e no Japão, por onde abundam, estas árvores de grandes alturas, (30 e 40m) chamaram a atenção pela sua resistência, ao sobreviverem às radiações da bomba atómica na 2ª guerra mundial e tornaram-se mesmo o símbolo da paz e da longevidade.
Estudiosos puseram em prática a sua curiosidade e descobriram que o Ginkgo é uma árvore de folha nobre, cujos flavonóides lhe dão muitíssimas propriedades antioxidantes e os terpenóides, um outro componente, poderão ter efeito protector e regenerador ao nível das células e dos tecidos nervosos.
Assim sendo, concluiu-se que o Ginkgo biloba não só melhora a circulação cerebral, como pode actuar a todos os níveis da corrente circulatória: arterial, venosa e capilar, tornando-se assim uma planta, muitíssimo utilizada. É talvez a planta medicinal que está mais na "berra" e a que mais se vende nos países desenvolvidos.
De olhos postos numa população com idade superior a 55/60 anos, que cada vez se preocupa mais com o processo de envelhecimento, o Ginkgo vem trazer de uma forma alternativa e efectiva um tratamento natural para todos esses transtornos.
Dependendo do tipo e da característica da situação patológica dos vasos, ele pode ter uma acção vasodilatadora das artérias, ajudando nos espasmos, ou vasoconstritora das veias, quando se encontram anormalmente dilatadas.


Os flavonóides têm uma importante acção na protecção capilar, porque ao diminuirem a sua permeabilidade, reduzem a possibilidade de edemas (formação de líquido nos tecidos) tornando os vasos mais resistentes.

Os flavonóides tonificam as paredes das veias. Ao aumentar o tónus venoso, diminui o acúmulo de sangue nas veias, facilitando o seu retorno (protecção à possibilidade de flebites ou tromboflebites).

Os flavonóides aumentam o fluxo sanguíneo, diminuindo as resistências periféricas nas pequenas artérias (transtornos de aterosclerose).


Indicações Terapêuticas:

É muito utilizado em geriatria, para combater os sintomas funcionais da insuficiência circulatória cerebral. Estudos já provaram que o Ginkgo aumenta a velocidade do processamento da informação e a memória recente.
Actua na falta de irrigação sanguínea no cérebro, quando há
Transtornos funcionais:
Melhora as dores de cabeça, as vertingens, problemas de memória, de dicção e zumbidos nos ouvidos.
ou quando há
Transtornos de comportamento:
Melhora alguns transtornos de consciência, desorientação, agressividade e angústia.

E ainda,

.Nas sequelas de Acidentes vasculares cerebrais, acelerando também a sua recuperação.
. Nas Angiopatias
. Nas Acroparestesias (dormências nos pés e nas mãos).
.Nas Varizes, flebites, pernas cansadas.(Aqui pode usar-se por via oral e via tópica).


Cuidados especiais:

.Se está a tomar anticoagulantes, abstenha-se de tomar o Ginkgo sem falar com o seu médico.
.Se está a tomar Aspirina, também se deve abster, porque a associação com o Ginkgo, pode causar hemorragias.
.Contudo ele é recomendado a quem tem tendência a formar trombos.
.Pode ainda causar alguns efeitos indesejados a quem tem hipersensibilidade a algum dos seus componentes.
.Se está grávida ou a amamentar,também não aconselhamos a toma do Ginkgo .


Existe em chá (folhas secas)
Existe em cápsulas
E em extracto





maria

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quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

TANTAS ... VEZES !!
















"Tenho dito tantas vezes
Quanto sofro sem sofrer
Que me canso dos revezes
Que sonho só para os não ter."



Fernando Pessoa



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R E V E L A Ç Ã O


Pediram um dia a Audrey Hepburn, que revelasse os segredos da sua beleza:

1-
Para ter lábios atraentes, diga palavras doces.

2-
Para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas.

3-
Para ter um corpo esguio, divida a sua comida com os que têm fome.

4-
Para ter cabelos bonitos, deixe que uma criança passe os seus dedos por eles, pelo menos uma vez por dia.

5-
Para ter uma boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andará sozinha.

6-
Mais do que as coisas, as pessoas devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas:
Jamais exclua alguém.

7-
Se alguma vez precisar de uma mão amiga, saiba que encontra uma, no terminus do seu braço.
Ao ficarmos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos: uma para nos ajudarmos a nós próprios, a outra para ajudarmos o próximo.

8-
A beleza de uma mulher, não está na roupa que ela veste, no corpo que ela tem, ou na forma como penteia o cabelo... A sua beleza deve ser vista nos olhos, porque eles são a porta do coração, o lugar onde o Amor reside.

9-
A verdadeira beleza de uma mulher, não está na sua expressão facial, mas sim reflectida na sua alma. Está no carinho que ela amorosamente dá, na paixão que ela demonstra.

10-
A beleza de uma Mulher, cresce com o passar dos anos...



maria


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